Фильм \"Все причины забыть\" рассказывает о молодом человеке по имени Антонио, который, столкнувшись с концом своих долгих отношений, полагает, что сможет легко выбросить из головы свою бывшую подругу Софию. Но, как оказывается, это задача далеко не простая. Антонио обнаруживает, что не в состоянии справиться со своими эмоциями, и начинает их избегать, надеясь, что это поможет ему забыть о прошлом. В поисках способов забыть о Софии, он прибегает к различным методам: анализу своих мыслей, попыткам контролировать свои эмоции, использованию приложений для знакомств, таких как Тиндер, и многому другому. Однако каждая его попытка приводит лишь к серии комических и трагикомичных ситуаций, заставляя его понимать, что забыть о прошлом не так просто, как кажется на первый взгляд.